Blog

tijd voor jezelf na bevalling

Tijd voor jezelf na je bevalling

Blijf sporten tijdens je zwangerschap! Zwanger zijn, hoeft niet te betekenen dat je stil moet zitten. Integendeel: door te sporten tijdens je zwangerschap, verminder je de kans op zwangerschapskwaaltjes zoals misselijkheid en vermoeidheid. Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen tijdens de zwangerschap zorgt voor minder klachten zoals rugpijn. Het sporten draagt ook bij aan een …

Tijd voor jezelf na je bevalling Lees verder »

Scroll naar top