Mom Talk & Coaching
Voor de allerleukste moms van de regio
Overgang naar moederschap
Het moederschap brengt behoorlijk wat veranderingen met zich mee. Voor de een verloopt de overgang naar het moederschap heerlijk moeiteloos en voor de ander is het best wel wennen. Een kind krijgen is misschien wel de belangrijkste en meest ingrijpende gebeurtenis in het leven van een vrouw. Best vreemd eigenlijk dat we verwachten dat kersverse moeders na hun bevalling de draad gewoon weer oppakken alsof er helemaal niets gebeurd is. Sommige vrouwen lopen soms wel jarenlang met hun ziel onder hun arm en moeten echt weer op zoek naar wie ze nu zijn.
Tijd voor jou: opladen maar!
Kun jij in deze fase wel wat support gebruiken? Wil je de ervaringen van anderen graag eens horen? Ben je al wat langer moeder maar kun je toch niet echt je draai vinden? Dan is het tijd om een moment met ‘eigen tijd’ in te plannen in je drukke bestaan, los van thuis. Gun jezelf een eerste stap om jezelf happy te voelen met jouw nieuwe situatie. Het uitwisselen met andere moeders relativeert, werkt vaak helend en levert superveel fun op!
Mom Talk
Lijkt het jou leuk om buiten de (sport)lessen om en in een andere setting, ervaringen met andere vrouwen uit te wisselen? Ben jij benieuwd hoe andere moeders omgaan met bijvoorbeeld borstvoeding, eten of slapen? Of vind je het gewoon gezellig om van moeder tot moeder te kletsen of misschien juist even lekker te klagen zonder dat je een oordeel voelt. Sluit dan aan bij een van de Mom Talk sessies.
Mom Talk is een laagdrempelige en vooral gezellige bijeenkomst waarin we door middel van inspirerende werkvormen, luisteren naar elkaars eerlijke verhalen en elkaar support en tips geven waar mogelijk of gewenst. Zie het als een CP groepje voor na de bevalling met andere kersverse moeders!
De sessies van Mom Talk bevatten diverse uiteenlopende thema’s maar alles heeft te maken met het moederschap. Je kunt bijvoorbeeld aan de volgende thema’s denken:
Slapen
- Valt je kindje moeilijk in slaap?
- Doet je kindje hazenslaapjes?
- Kom je zelf door het slaapritme van je kindje nergens meer aan toe?
- Maakt het jou als moeder onzeker?
Ben jij benieuwd naar hoe het slapen bij een baby eigenlijk werkt, kom dan naar onze Mom Talk. Onze expert deze avond (kinderverpleegkundige, moeder van 2 kinderen, en babyconsulent) geeft inzicht, praktische tips en handvatten die ervoor zorgen dat je je kindje beter leert kennen en dat je snapt welke behoeftes jouw kindje heeft. Deze avond is een introductie op dit onderwerp. Desgewenst of indien nodig kun je een vervolgtraject afspreken.
Datum
Datum volgt
Deze workshop kan los betaald worden of via lessenkaart/abonnement (2 credits). Mom Talk is opgenomen in het lesrooster.
Locatie
Buurthuis De Beatrix (Zuilen) of Buurthuis De Speler (Ondiep)
Inschrijven
Ben je (nog) geen lid? Maak dan een account aan op de website (via aanmelden training) en vanuit het reserveringssysteem kun je de workshop reserveren en betalen.
Huilen
- Kan ik mijn baby laten huilen?
- Waarom huilt mijn baby?
- Wat doet het laten huilen van mijn baby met de hechting?
- Heeft huilen een functie?
- Welke vormen van huilen zijn er?
Ben jij benieuwd naar hoe het huilen bij een baby eigenlijk werkt, kom dan naar onze Mom Talk. Onze expert deze avond (kinderverpleegkundige, moeder van 2 kinderen, en babyconsulent) geeft inzicht, praktische tips en handvatten die ervoor zorgen dat je je kindje beter leert kennen en dat je snapt welke behoeftes jouw kindje heeft. Deze avond is een introductie op dit onderwerp. Desgewenst of indien nodig kun je een vervolgtraject afspreken.
Datum
Datum volgt
Deze workshop kan los betaald worden of via lessenkaart/abonnement (2 credits). Mom Talk is opgenomen in het lesrooster.
Locatie
Buurthuis De Beatrix (Zuilen) of Buurthuis De Speler (Ondiep)
Inschrijven
Ben je (nog) geen lid? Maak dan een account aan op de website (via aanmelden training) en vanuit het reserveringssysteem kun je de workshop reserveren en betale
Voeding
Van 1e hapjes naar vaste voeding
Er is veel informatie te vinden over borstvoeding en flesvoeding. Maar op het moment dat je kindje start met vaste voeding of volledig overstapt op vaste voeding zijn er minder tips en advies voorradig.
- Hoe ziet het optimale voedingsschema eruit?
- Wat zijn do’s and don’ts op deze leeftijd?
- Wat is gezonde voeding/beleg?
- Hoe ga je om met ‘slechte eters/slecht eetgedrag’?
- Welke voedsel allergieeën kunnen optreden?
Expert aan het woord
Onze expert (diëtist en ervaringsdeskundige) begeleidt veel ouders in de eerste 1000 dagen = zwangerschap + 1e jaar + 2e jaar kind. Na afloop heb jij veel meer inzicht en kennis over (de rol) van voeding. Zij kan je adviseren en geeft ze antwoord op al jouw vragen. De workshop is een introductie en je kunt na afloop kosteloos een 1 op 1 gesprek inplannen in de praktijk.
Datum
Datum volgt
Deze workshop kan los betaald worden of via lessenkaart/abonnement (2 credits). Mom Talk is opgenomen in het lesrooster.
Locatie
Buurthuis De Beatrix (Zuilen) of Buurthuis De Speler (Ondiep)
Inschrijven
Ben je (nog) geen lid? Maak dan een account aan op de website (via aanmelden training) en vanuit het reserveringssysteem kun je de workshop reserveren en betalen
Bevalverhalen
- Hoe heb jij je zwangerschap en bevalling ervaren?
- Wat maakt jouw baby mee tijdens de bevalling?
Bevalling vanuit de baby gezien
Hoe heb jij zelf jouw zwangerschap en bevalling ervaren? Voor de baby kan de zwangerschap en bevalling best een overweldigende ervaring zijn.
Wist je dat je baby tijdens de bevalling heel goed weet wat hem/haar te doen staat! Wat maakt je baby mee tijdens de bevalling en wat deed dit met je baby. Als je weet wat voor een impact de bevalling heeft gehad op je baby kan je ook beter inspelen op de behoeftes van je baby.
Wil je hier meer over weten of heb je behoefte om over je bevalling te praten? Kom dan naar onze Mom Talk. Onze expert deze avond (kinderverpleegkundige, moeder van 2 kinderen, en babyconsulent) geeft inzicht, praktische tips en handvatten die ervoor zorgen dat je je kindje beter leert kennen en dat je snapt welke behoeftes jouw kindje heeft. Deze avond is een introductie op dit onderwerp. Desgewenst of indien nodig kun je een vervolgtraject afspreken.
Datum
Datum volgt
Deze workshop kan los betaald worden of via lessenkaart/abonnement (2 credits). Mom Talk is opgenomen in het lesrooster.
Locatie
Buurthuis De Beatrix (Zuilen) of Buurthuis De Speler (Ondiep)
Inschrijven
Ben je (nog) geen lid? Maak dan een account aan op de website (via aanmelden training) en vanuit het reserveringssysteem kun je de workshop reserveren en betale
Dunstan Babytaal
Baby’s verstaan vanaf dag één? Dat kan. Priscilla Dunstan, een Australische moeder met een fotografisch geheugen voor geluid, heeft ontdekt dat alle kinderen bij geboorte vijf geluiden maken met ieder een heel specifieke betekenis. Een geluid voor honger, moe, een boertje dat dwars zit, darmkrampjes en ongemak. Deze ‘woorden’ worden veroorzaakt door reflexen van het kindje gecombineerd met geluid en zijn daardoor universeel voor alle baby’s in de eerste drie maanden van hun leven.
In Amerika en Australië heeft deze methode grote bekendheid gekregen door een optreden van Priscilla Dunstan in de Oprah Winfrey show. Nu is Dunstan Babytaal ook doorgedrongen in Nederland.
Tijdens de cursus leer je wat de verschillen zijn tussen de geluiden en waar je op kan letten om ze goed te herkennen. Bovendien krijg je praktische tips over wat je bijvoorbeeld kan doen bij een vastzittend boertje of bij darmkrampjes. Zodra je kindje er is kan je de Dunstan Babytaal geluiden herkennen en weet je direct wat je baby nodig heeft. Dat is een fijne start samen!
Datum
Datum volgt 19.30-21.00 uur
Deze workshop kan los betaald worden of via lessenkaart/abonnement (2 credits). Mom Talk is opgenomen in het lesrooster.
Locatie
Buurthuis De Beatrix (Zuilen) of Buurthuis De Speler (Ondiep)
Inschrijven
Ben je (nog) geen lid? Maak dan een account aan op de website (via aanmelden training) en vanuit het reserveringssysteem kun je de workshop reserveren en betalen.